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Gespostet: Mittwoch, 08. März 2017, 11:34
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Futtern
Also Ei direkt in der Suppe mit zu machen, das haben wir ewig nicht so ...
Gespostet: Montag, 06. März 2017, 21:16
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Low Carb Kompendium
Heute gibt es Low-Carb Fingerfood - Leckere Auberginenhäppchen. Sowohl warm als auch kalt ein Genuss! (Y ...
Gespostet: Montag, 06. März 2017, 21:16
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Low Carb Kompendium
Kann man sich auch mal wieder gönnen. :) Flammkuchen Low-Carb (Y) LG Andy & Diana. <3
Low Carb E-Book (542 Seiten!) ➡ http://goo.gl/2PJHTN
KOCHANLEITUNG ➡ https://goo.gl/Eoh0Fn
Gespostet: Montag, 06. März 2017, 21:16
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Low Carb Kompendium
Unser beliebtestes Low Carb Brot (Ohne Mehl, vegan & glutenfrei!). Bisher war jeder davon begeistert - auch ...
Gespostet: Montag, 06. März 2017, 21:16
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Low Carb Kompendium
Herzhafte Champignon-Puten-Pfanne mit Knoblauch. 😍 Wenn Du Knoblauch liebst, musst du das Rezept unbedingt probieren. :) LG ...
Gespostet: Montag, 06. März 2017, 17:14
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Low Carb Kompendium
Heute gibt es Low-Carb Fingerfood - Leckere Auberginenhäppchen. Sowohl warm als auch kalt ein Genuss! (Y ...
Gespostet: Montag, 06. März 2017, 14:20
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Gespostet: Donnerstag, 02. März 2017, 12:44
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Gespostet: Donnerstag, 02. März 2017, 12:44
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PASTINAKE - Zeit für die würzige Wurzel!
Nicht umsonst galt die Pastinake in früheren Zeiten als wichtiges Grundnahrungsmittel: Das Wurzelgemüse enthält relativ viele Kohlenhydrate (Zucker, Stärke und der Quellstoff Pektin) und macht daher lange satt. Das in Pastinake steckende ätherische Öl bringt außerdem neben dem typischen würzigen Geschmack auch eine leicht antibakterielle Wirkung. Mit rund 18 mg pro 100 g steuern Pastinaken außerdem einiges zu unserem täglichen Bedarf an Vitamin C bei; B-Vitamine und Mineralstoffe (vor allem Kalzium und Phosphor) runden das „Pastinaken-Paket“ ab.
Aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat die Pastinake einen besonderen Vorteil für die Winterszeit:
"Gemüse, das unter der Erde wächst, hat einen wärmenden Effekt auf unseren Organismus." Wurzelgemüse wie Pastinake oder Karotte hat deshalb im Gegensatz zu Tomaten und Gurken einen wärmenden Effekt, eine Eigenschaft, die besonders in der kalten Jahreszeit eine Wohltat ist.
Generell sind die mild schmeckenden Pastinaken gut verträglich, sodass man sie schon Babys als erste feste Kost gibt. Pastinaken-Püree ist außerdem ein bewährtes Mittel bei Verstopfung und auch bei Magenproblemen wie Gastritis wirksam: Indem sie einen Teil der Magensäure bindet, kann der Magen sich beruhigen.
Rezept Patinakenpüree (für 4 Personen):
Zutaten:
40 g Butter, 1 Prise Muskatnuss, 2 Prisen Salz, 400 g Pastinaken, 0,5 Creme fraiche (oder Schlagobers). 3 EL Zitronensaft
Zubereitung:
Die Pastinakten schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf mit Salzwasser und mit dem Zitronensaft 15 Min. sehr weich kochen.
Das Wasser abschütten und mit dem Stabmixer zu einer cremigen Konsistenz rühren. Mit der Butter und Creme-fraiche (oder Obers, oder Kokosmilch) verfeinern und mit Salz und Muskat abschmecken.
Das Pastinakenpüree schmeckt sehr nussig und passt zu vielen Fleischgerichten. Eine herrliche Beilage im Winter.
Gespostet: Montag, 27. Februar 2017, 06:59
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Gespostet: Montag, 27. Februar 2017, 06:17
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JUFA Hotels
Am World Yoga Day teilen wir eine super einfache und trotzdem super wirksame Yogasequenz mit ...
Gespostet: Sonntag, 26. Februar 2017, 09:09
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Gespostet: Samstag, 25. Februar 2017, 09:42
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stern TV
Wisst ihr, was „Lipödem“ ist? Zigtausende Frauen in Deutschland sind betroffen.
Lipödem
Gespostet: Donnerstag, 23. Februar 2017, 15:15
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Gespostet: Donnerstag, 23. Februar 2017, 13:27
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Gemüseauflauf mit Käseallerlei. 😍 Richtig lecker! LG Andy & Diana <3
Low Carb E-Book (542 Seiten!) ➡ http://goo.gl/2PJHTN
KOCHREZEPT ➡ https://goo.gl/WqoOJw
Gespostet: Mittwoch, 22. Februar 2017, 21:15
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Low Carb Kompendium
Paprika-Zucchini-Hähnchen im Käsemantel - Ein leckeres Pfannengericht. LG Andy & Diana <3
Low Carb E-Book (542 Seiten!) ➡ http://goo.gl/2PJHTN
KOCHANLEITUNG ➡ https://goo.gl/NQbLbm
Gespostet: Mittwoch, 22. Februar 2017, 18:14
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Low Carb Kompendium
Putengeschnetzeltes auf Porree – Wir wünschen euch einen guten Appetit (Y) LG Andy & Diana <3
Low Carb E-Book (542 Seiten!) ➡ https://goo.gl/zGGfpl
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Gespostet: Mittwoch, 22. Februar 2017, 18:14
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Low Carb Kompendium
Heute gibt es eine richtig tolle Dönerrolle - natürlich Low-Carb. Viel Spaß beim Nachkochen. LG Andy ...
Gespostet: Dienstag, 21. Februar 2017, 21:14
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ORIENTAL ARGAN OIL
Spendet Feuchtigkeit.
Wirkt ausgleichend und pflegend.
Das Öl des ...
Gespostet: Dienstag, 21. Februar 2017, 16:10
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